10 raisons de se retirer avec un ami
Les retraites offrent une occasion rare de débrancher, de se détendre et de réinitialiser. Lorsque vous vous déconnectez de vos routines quotidiennes de travail, d’école, d’enfants et de smartphones, vous vous reconnectez avec vous-même. Vous approfondissez vos pratiques de yoga ou de méditation. Vous permettez du temps et de l’espace dont vous avez besoin pour guérir vos corps physiques, émotionnels et spirituels.
Malgré les nombreux avantages d’aller à la retraite et à l’allure d’un bungalow en bord de mer au Costa Rica ou de votre yourte confortable à Josué-Arbre, il peut être difficile de vous balader dans la direction de la réservation du voyage. Une façon de faire de ce saut est de se retirer avec un ami. Les retraites en solo sont merveilleuses, mais amenant un ami pour vous accompagner sur une retraite de santé a de puissants avantages qui peuvent enrichir votre expérience de retraite et renforcer votre amitié.
Voici 10 grandes raisons de planifier une retraite avec un ami.
1. Responsabilité
Vous êtes plus susceptible de vous présenter quelque chose de difficile ou de stimulant lorsque quelqu’un que vous aimez est là pour vous soutenir. Votre esprit chargé peut proposer une myriade de raisons pour ne pas planifier une retraite:
Amener un ami peut aider à assurer ces peurs. Vous aurez quelqu’un avec qui partagera l’expérience. Et vous aurez quelqu’un pour vous tenir debout pour réserver le voyage.
2. Soutien émotionnel
Peut-être que votre vie est très améliorée par votre classe de méditation ou après-midi de votre après-midi. Mais vous n’êtes pas sûr de quoi s’attendre lorsque ces pratiques sont au centre de votre journée, pendant plusieurs jours de suite. Avoir un ami à vos côtés peut fournir le soutien dont vous avez besoin de vous sentir en sécurité et à l’aise sur une retraite en santé mentale. Vous y êtes ensemble. Vous allez apprendre ensemble, grandir ensemble et avoir quelqu’un pour partager vos émotions et vos idées avec à la fin de la journée.
3. Enrichissement de l’amitié
La recherche montre qu’il peut prendre 50 heures d’interaction pour la transition d’une connaissance d’un ami, 94 heures pour passer d’un ami occasionnel à un ami et 219 heures pour cimenter les obligations d’une meilleure amitié. À une époque où vous comptez si fortement sur la connexion avec d’autres via la technologie, il est particulièrement important que vous puissiez prendre le temps de vous connecter avec d’autres personnes en personne. Une retraite fournira suffisamment de temps pour avoir des interactions significatives avec un ami. Ces interactions peuvent vous donner un sentiment immédiat de la chaleur et du réconfort et peuvent conduire à de profonds obligations d’amitié qui durent toute une vie.
4. Sécurité et sécurité
Vous pouvez profiter de voyager à l’extérieur de votre ville natale, d’État ou de pays pour vous plonger dans l’expérience de retraite. Tout en voyant de loin et de large vient avec de grandes récompenses, cela peut également transporter certains risques. Voyager avec un ami peut vous donner un sens supplémentaire de la sécurité et de la sécurité que vous n’avez peut-être pas lorsque vous voyagez seul.
5. Confiance pour rencontrer de nouvelles personnes
La plupart des retraites vont de grandes longueurs pour créer un espace sûr dans lequel se connecter profondément avec les autres. Pendant que vous pourrez passer beaucoup de temps de qualité avec votre ami sur la retraite, vous rencontrerez également de nouvelles personnes du monde entier et formerez de nouvelles obligations. Il peut être plus facile de s’ouvrir à de nouvelles personnes lorsque vous vous sentez en sécurité. Avoir un ami de confiance à vos côtés pour vous aider à vous tenir fondé vous permet de faire une étape à l’extérieur de votre zone de confort et de vous ouvrir pour donner et recevoir de l’énergie de quelqu’un de nouveau.
6. Réduire les frais de déplacement
Parfois, la plus grande barrière à la réservation d’une retraite est le coût. Voyager avec un ami peut aider à compenser certaines coûts. Si vous conduisez à votre lieu de retraite, vous pouvez partager le coût du gaz. Vous pouvez partager une chambre au lieu de rester par vous-même. Vous pouvez partager des collations, des manèges et peut-être même un dessert décadent.
7. Nouveaux souvenirs
Prendre une aventure avec un ami formes de nouveaux souvenirs que vous pouvez réfléchir plus tard et chérir pour toujours. Vous vous souviendrez toujours des personnes qui se tenaient à vos côtés pendant des moments significatifs dans la vie. Les retraites vous encouragent à être présentes et à être ouvertes, ce qui signifie parfois avoir des expériences profondes ou en mouvement.
Vous rencontrerez des personnes intéressantes et étonnantes lors d’une retraite, dont la plupart desquelles vous ne reviendrez plus jamais. Les photos que vous prenez, les aventures que vous avez, la délicieuse ferme à la ferme à fourche que vous avez partagée et que le magnifique coucher de soleil que vous regardez sera toujours un point de conversation pour vous et votre ami.
8. Motivation pour essayer quelque chose de nouveau
Les retraites viennent souvent avec une opportunité intégrée pour expérimenter quelque chose de nouveau que vous ne pouvez pas faire par vous-même. Par exemple, votre retraite offre peut-être un voyage d’une journée à la rivière ou à la montée de la roche, ou une classe de cuisson. Un ami peut être juste la motivation dont vous avez besoin pour dire «oui» à quelque chose que vous n’oseriez pas essayer vous-même. Vous pourriez trébucher sur une nouvelle passion que vous n’aviez jamais envisagée, et cela peut ouvrir un monde de possibilités d’efforts futurs.
9. Une nouvelle perspective – ensemble!
Les moments « aha » abondent des retraites. Lors de la retraite, vous pouvez trouver quelque chose de déplacer dans votre corps émotionnel, spirituel ou physique. Avoir un ami à traiter peut être inestimable. Votre ami peut être un magnifique sondage pour de nouvelles idées ou perspectives qui se débrouillent dans votre tête. Partager cette expérience vous rapprochera également et vous rapprochera de votre ami, car vous avez l’impression de voir votre monde habituel avec une nouvelle fraîcheur.
10. Approfondissement de l’auto-examen
Souvent, les personnes les plus proches de vous ont une compréhension plus claire de qui vous êtes que vous ne le faites de vous-même. Se voir à travers les yeux de vos amis peut vous encourager à réfléchir à vos pensées et à vos émotions de manière plus profonde que vous le feriez seul. De même, vos observations sur les pensées et les sentiments de votre ami peuvent planter les graines de la croissance personnelle dans leurs cœurs et leurs esprits.
Chacune de ces raisons est une bonne raison de faire une retraite avec un ami. Tous les 10? Il est temps de synchroniser vos calendriers et de faire vos projets de voyage. C’est une opportunité que vous ne devriez pas manquer.
