Sensibilisation actuelle: une meilleure façon de rester en contrôle
Le sentiment de contrôle est un problème critique dans la vie de chacun. La plupart des gens sont mal à l’aise d’être hors de contrôle – un État qui produit une anxiété, une incertitude, une confusion, une panique et une perte de confiance en soi, en fonction de la gravité de la perte de contrôle. Voyons à quoi ressemble un moyen naturel d’être en contrôle.
Le contrôle commence au niveau cellulaire
Si vous vivez entièrement dans le présent, vous êtes également en contrôle. Ce n’est pas un lien qui semble évident. Mais le meilleur exemple est juste devant vous. Si vous regardez votre corps, chaque cellule existe dans un état d’équilibre dynamique naturel à chaque instant. Une cellule ne peut pas se permettre de perdre le contrôle. Les multiples fonctions d’une existence d’une cellule sont traitées simultanément et lorsque la situation appelle une modification, la cellule répond de manière flexible. Les multiples fonctions de la cellule sont reflétées dans des activités familières dans votre vie: manger, boire, la respiration, se reproduire, la guérison, le renouvellement et le repos. Mais ce sont juste des grandes lignes. Les activités réelles d’une cellule couvrent une vaste gamme chimique de protéines et d’enzymes gérés avec une sensibilité exquise de l’ADN de la cellule.
Qu’est-ce que cela a à voir avec vous sentiment de contrôle? Une connexion est évidente: votre corps doit fonctionner bien pour que vous sentais que vous soyez dans un état de bien-être. Vous ne pouvez pas être en contrôle sans une bonne nuit de sommeil, car le sommeil pauvre conduit à des déséquilibres hormonaux et à la perte de contrôle moteur, entre autres. Vous avez besoin d’un flux d’énergie régulier des habitudes alimentaires régulières et d’un régime alimentaire entier. Il ne peut y avoir de stress constant, ce qui érode régulièrement la capacité du corps à se rééquilibrer après la dernière réponse de stress. Le stress chronique à basse année est un risque de santé caché majeur dans la vie moderne.
Pourtant, la question du contrôle contient un mystère central, car la capacité d’une cellule d’équilibrer plusieurs fonctions simultanément n’a jamais été expliquée de manière adéquate. Il constitue ce qui pourrait être appelé un phénomène de champ; C’est-à-dire que toutes les pièces disparates sont réglementées par un seul contrôleur holistique, la manière dont le champ magnétique de la Terre influence chaque aimant n’importe où sur la planète. Mais dans le cas de cellules, aucun champ physique ne explique comment plusieurs fonctions peuvent être contrôlées, comme si une intelligence invisible. Heureusement pour la cellule, il n’a pas d’autre choix que de faire confiance à l’effet sur le terrain qui le maintient en cours d’équilibre.
Vous êtes également intégré dans le domaine de l’intelligence infinie que nous appelons la conscience, mais contrairement à une cellule, vous pouvez perdre du contact avec le champ. Être en contrôle nécessite le réglage du niveau de conscience qui n’est pas perturbé par des forces externes. C’est en fait un état stable naturel, mais dans la vie moderne, avec son stress, ses distractions et son rythme rapide, restant stable et centré ne nécessite consciemment à être conscient.
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Sensibilisation actuelle
Conscient de quoi? Conscient que vous avez été jeté hors du moment présent. Lorsque vous êtes présent, vous êtes en contrôle. Lorsque vous n’êtes pas présent, vous avez perdu le contrôle. Tout se passe à l’intérieur. Ce n’est pas que vous êtes à l’abri des forces externes, seulement que lorsque vous remarquez que vous n’êtes pas présent, vous y revenez.
La méditation, si elle est pratiquée sur une période donnée, il est beaucoup plus facile d’être attentif à la conscience et à la conscience actuelle. Pourtant, vous pouvez également faire un remède rapide en trouvant un endroit calme pour être seul, fermez les yeux, prenez des respirations profondes et trouvez votre centre à nouveau. Cela fait plusieurs fois par jour est une bonne routine, car il vous alerte de manière consciente de ce que cela ressemble à être stable et présent.
Si vous êtes présent, ici et maintenant, vous êtes en contrôle. L’ego fait une erreur en essayant toujours d’obtenir sa propre manière, de la mise en place de la résistance ou d’être correcte. D’innombrables personnes pensent que ces choses sont en contrôle. En réalité, rien ne vous jette de vous comme si vous souhaitez avoir ce que vous voulez, résister aux autres, et toujours avoir à avoir raison.
Comment rester en contrôle
Pour traduire cela en vie quotidienne, tout ce que vous avez à faire est d’imiter ce que chaque cellule fait:
Une très longue liste de blanchisserie, vous pourriez dire. Mais cela se résume à une chose seulement: vivre avec une conscience actuelle. C’est le secret ultime qu’aucune quantité de contrôle de soi exercée par l’ego ne peut atteindre. En redéfinissant ce que signifie être en contrôle, vous pouvez obtenir quelque chose d’inestimable pour votre succès personnel et votre bonheur.
* Remarque de l’éditeur: Les informations contenues dans cet article sont destinées à votre usage éducatif uniquement et ne substituent pas aux conseils médicaux, au diagnostic ou au traitement professionnels. Recherchez toujours les conseils de votre médecin ou d’autres prestataires de soins de santé qualifiés avec toutes les questions que vous pourriez avoir concernant une condition médicale et avant d’entreprendre un régime, un supplément, une condition physique ou d’autres programmes de santé.
